花粉症対策のアロマテラピー

花粉症の季節ですねぇ～

花粉症のかたにとってはとてもつらい時期(ノД`)・゜・。

自然療法として使えるEleveブランドのエッセンシャルオイル（精油）で

症状を軽減～～～✧

花粉症対策のアロマテラピー

ユーカリ

ペパーミント

ラベンダー

フランキンセンス

ティートリー

サンダルウッド等々…

くしゃみ鼻水を緩和する蒸気吸入法

マグカップに、湯気が軽く上がる程のお湯（65～75度位）を入れて

ラベンダーかユーカリのエッセンシャルオイルを2～3滴垂らし

鼻に近づけて香りを吸引

自然療法として使えるEleveブランドのエッセンシャルオイル（精油）は

肌に塗ったり飲んだりすることもできますが、使用方法を学んで頂かないといけませんので

蒸気吸入やアロマバスなどは安全で簡単にできるアロマテラピーですね(*´▽｀*)

愛を込めて…『まほり』

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大阪城公園の梅林