毛穴の汚れ研究①
いつ頃からか、お肌キレイねぇ～
等と誉めてもらうことが増えてきました…
それでも、本人にとっては『もっと美肌になりたい』と研究を重ねているのです✨
思い起こすと…
１０代の頃はニキビで悩んでいました。。。
ニキビと鼻の毛穴の汚れ…
oilｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞで毎日２０分とかクルクルして汚れを取っていました。なのに、又翌日になると溜まってるの繰り返し…
まず劇的に肌が綺麗になったきっかけは、添加物を辞めたことです。食べなくなったのです❗
その頃レトルト食品やインスタントをよく食べていたのです。
その当時の恋人が、辞めたら？と…
そやなぁ～～て辞めたら半年も立たずにゲキテキに綺麗になりました。。。
食べ物って凄いなぁ～
そこから、私の食事に対する拘りお勉強が始まります😊
それからは、食べる物に気を使うようになりました。
だって食べている物で身体は作られています。
基本調味料は無添加等の物を自然食品店で買うようになりました。
もう１０年位前のことでしょうかぁ～～
陰性の食物、陽性の食物等、陰陽五行説や、漢方、マクロビ等のお勉強も軽くして取入れ～～
少しずつ綺麗になっていく自分が嬉しくて楽しくて～～
その積み重ねで今があります
続きはまた👼✨
お友だちのお家で育ててる無農薬無化学肥料のパンジーやビオラのサラダ
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