月１回の～身体のﾒﾝﾃﾅﾝｽ～ 野口整体編
お客様に心と身体の癒しをご提供するからには、まず自分自身の心と身体の癒しが大切だと感じています😃✨
まほりにとっての月に１度の肉体のﾒﾝﾃﾅﾝｽは
野口整体です！
・月に１度の野口整体の操法という先生に自身で調整出来ていない所を調整して頂くものと
・時間が合えば活元会という 錐体外路系の運動を呼び起こし自身で調整するもの
(活元運動を皆で集まって行う日というのもあります！これが又最高に気持ちいいのです✨)
あとは、日々時間のある限りヨガの呼吸法等をしていますが。。。
野口整体って、何？
あくまでも、まほりが感じている野口整体だということをご了承下さいね😃
↓
・先生に治してもらうという依存的な整体ではなく、活元運動という方法や、愉気法というものを自らが学び自身で自身の身体の調整を行う普通とは少し違った整体
・背骨や、肉体のあらゆる箇所に様々な声にならない肉体の情報があるのを感じとり調整を行う。その際心の調整が起こることもある。
(先生は、うつ伏せになった身体をスッと触るだけで、食いしん坊の足首だね、ショックなことがあったでしょ、等々ということが解られます～。詳しい説明は省きます…)
最近、左脳が忙しかったことや疲れ等、
家での活元運動をサボっていたということもあり😥
先生に身体を観てもらいながら～
身体はこんな風になっていたんだなと
身体の声を聴くことが出来…
あぁ～～やっぱり来て良かった！
と思うのでした
今回は… 身体の右半分が全体的に縮んでいるな。数年前の捻挫した左足首に違和感を感じる等々と感じながら調整が始まりました！
右親指の内側に刺さる様な痛み…
肝臓に関係していました。。。
背骨四番六番の右指3本分外側の突っ張りは、乳腺のハリ、お腹のリンパを流してもらったり、頭を緩めてもらい後頭骨右側の下がりを一度際立たせてから元に戻すetc…
身体の今の不調をしっかりと認識できました✨
『疲れを疲れとして感じられる』
ということが大切なんですよねぇ～
疲れも感じられない、風邪も引かないから健康という方がおられますが、
もしかしたらそれは鈍っているということかもしれません…😣
自分の心と身体が、いつも何を感じているのか？気にかけてあげることは癒し生活の始まりです💝
愛と感謝を込めて…『まほり』
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